CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

Tanto el estrés como la ansiedad, suelen usarse como sinónimos de manera cotidiana, y esto es así porque el estrés puede producir ansiedad y ambos conceptos pueden confundirse. Sin embargo, es importante distinguirlos para saber a qué debemos hacer frente y así poder sentirnos mejor.  ¿Qué es el estrés? Es una valoración casi automática que […]

La Ansiedad: ¿Aliada o enemiga?

La ansiedad es una emoción que todos sentimos a lo largo de nuestra vida. Tiene lugar como respuesta a sucesos que interpretamos como amenazantes. Produce cambios en nuestro cuerpo y aumenta la activación de nuestro sistema nervioso central, con la función de prepararnos para actuar o huir ante los peligros (fight or flight response). Puede […]

Guía psicoterapéutica para sobrevivir a la Navidad

Para la mayoría de las personas, la Navidad es una época maravillosa. Nos lleva a un estado de emoción especial y la oportunidad de recordar y revivir algunos de nuestros sueños y experiencias infantiles más entrañables. La fantasía y la expectativa que generan estas fechas pueden traer alegría en familia, pero para algunos de nosotros, la […]

Carta a Napapijiri – 26 de Octubre: Día del Daño Cerebral Adquirido.

Querido Napapijiri: Hace años te conocí. En cuanto vi tus ojos cristalinos, comprendí que juntos atravesaríamos un sin fin de obstáculos y sabía ya entonces, que a pesar de no ser nada fácil, íbamos a conseguirlo. Primero, fue un terrible accidente lo que te llevó a conocerme. Había que iniciar un proceso de rehabilitación de […]

Diferencias entre un psicólogo y un psicoterapeuta, ¿Cuál escoger?

Hablar de Psicología y psicoterapia, incluso de psiquiatría, muchas veces implica hablar de terrenos que se tocan, y en algún punto, esto puede generar cierta confusión. En este artículo, hablaremos sobre las diferencias entre psicología y psicoterapia, el rol del psicoterapeuta y el del psicólogo y así podrás determinar cuál es el enfoque o camino […]

EMPLEO CON APOYO Y DAÑO CEREBRAL

  El empleo de las personas con discapacidad en España ha ocupado la atención de múltiples entidades públicas y privadas en los últimos tiempos y ha sido objeto de importantes iniciativas legislativas. Sobre el papel, las personas con daño cerebral adquirido son beneficiarios potenciales de todas estas iniciativas y, sin embargo, la proporción de personas […]